天涯那篇”身体恢复术”原帖当年在天涯被顶了几十万层楼，后来天涯关了，全网几乎找不到完整版。
我花了不少时间从各种存档里一段段拼回来，整理成了PDF，建议先收藏，慢慢看。
全文10篇，涵盖肝、肾、作息、运动、饮食、肺、体态、护肤、心理、社交，没有废话，全是能直接用的东西，利用起来将身体恢复到完美状态！
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